💙 Ny gruppe på mandager!
Vi opplever stor pågang på våre varmtvannsgrupper i Trondheim og åpner derfor en ekstra time i Helsebad 1 på Pirbadet mandager kl. 11:35-12:20.
Varmtvannstrening gir avlastning for rygg og ledd, og mange opplever det som spesielt
spesielt behagelig – også under graviditet.
📞 Er du usikker på om gruppen passer for deg? Ta gjerne kontakt - vi veileder deg gjerne.
🔗 Meld deg på via Checkin.no
Oppstart 23. mars – begrenset antall plasser.
2026
Påmeldingen til vårkursene er nå åpen.
Klikk under for å gå til påmeldingssiden.
VELKOMMEN TIL NIDAROS VANNGYM
Hopp i vannet og kom i gang!
Nyhet
Vann-Jogging
Nyhet
Gode nyheter for alle deltakere i Nidaros Vanngym!
Vi er glade for å kunne introdusere vannjogging som en ny treningstil, slik at du kan få enda mer utbytte av treningen.
Til nå har vi hatt vanlig vanngym og TABATA-treninger. Nå gjør vi tilbudet enda rikere ved å legge til vannjogging!
For mer informasjon, vennligst besøk informasjonssiden.
For å planlegge kursene bedre, og å forbedre kvaliteten på Vanngym-treningene, vennligst svar på denne spørreundersøkelsen. (Ca. 10 minutter)
Mvh, Sadegh
- Nidaros Vanngym disponerer ett basseng i Teglgården i Fossegrenda, ett på Havstein helse og velferdsenter, og to basseng i Pirbadet.
- Du melder deg på det kurset du ønsker, og går primært på den dagen og tidspunktet du melder deg på, men du kan unntaksvis bytte tidspunkt ved fravær (etter avtale med instruktør, avhengig av at det er ledige plasser på tidspunktet du skal bytte).
- Du kan også bytte fra Teglgården, Havstein og til Pirbadet og motsatt.
- Alle instruktører holder et høyt faglig nivå med idrettsfaglig utdanning på høyskolenivå.
- Vi har egne diagnosegrupper for Fibromyalgi, Brystkreft, Parkinson og MS, samt en egen Yoga og avspenningsgruppe i vann.
